বাঁচুন দীর্ঘদিন (হার্ডকভার)

ভূমিকা
দীর্ঘদিন বাঁচার শর্ত কী? নিশ্চয় ভালো খাওয়া এবং ভালো থাকা। নীরোগ শরীরে থাকা। আধুনিক জীবন-যাত্রায় এসব খুবই কঠিন ব্যাপার। তবু চেষ্টাতো করা যায়। কিন্তু সেই উপায়টাতো জানতে হবে। যেসব রোগ মানুষকে দ্রুত মৃত্যুর দিকে ঠেলে দেয়, প্রতিহত করতে হবে সেসব রোগ। তবেই না দীর্ঘদিন বেঁচে থাকার ব্যাপারটা আসে। বিজ্ঞানীরা গবেষণা করেছেন, এখনো করছেন। এ গবেষণার পরিসমাপ্তি কবে হবে তার ঠিক নেই। বেশিদিন বাঁচবার সাধ কার না হয়? এ বইয়ে জীবনকে থামিয়ে দিতে পারে যেসব রোগ, সেসব রোগকে মোকাবিলার কৌশল বর্ণনা করা হয়েছে। বইটি রচনার ক্ষেত্রে যেসব খ্যাতিমান চিকিৎসক আমাদেরকে তথ্য দিয়ে সহায়তা করেছেন, সবার কাছে কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করছি। বইটি পাঠক-পাঠিকাদের উপকারে এলে আমাদের পরিশ্রম সার্থক হবে।
ডা. মিজানুর রহমান কল্লোল
ও
ডা. ওয়ানাইজা
২২২/১৩, মালিবাগ পাবনা কলোনি
ঢাকা